寒い夜には・・・(^_-)-☆

どうも皆様こんばんは(^_-)-☆

最近ホント寒くなりましたね・・・(/o\)

特に急に乾燥してきました。

え!?

男が乾燥気にするなって!?

( *´艸`)

だって乾燥で手が荒れちゃうんだも~ん

どうもキノシタです。

10月のお休みは

7日 水曜日

14日 水曜日

21日 水曜日

28日 水曜日

 

になります。

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みなさん

寒い日は、何飲んでますか?

あったかいレモンティ~ や

生姜なんかを飲むと温まりますね。

風邪をひいたときなんかには、これに限ります。

( *´艸`)

今日は、いつも来て頂いているお客様から

こんなプレゼントをいただきました。

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じゃじゃ~ん\(^o^)/

サンクゼールの飲むお酢

生姜と蜂蜜です。

体を温めるには最高の飲み物ですね❤

いろんな飲み物に入れていいみたいなので、

早速今晩からいただきます。( *´艸`)

最近パンの食べ過ぎで、

体重が少し増えてしまったので、

これで体を温めてトレーニング頑張らないと・・・

(/o\)

ってことで

今日も夜はジムで身体作り頑張ります。

素敵なプレゼントありがとうございました。\(^o^)/

 

 

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